"Begin waar je bent, gebruik wat je hebt,
doe wat je kan! "
Wat kan ik voor jou betekenen?
Je goed in je vel voelen, fit en vitaal zijn, lijkt zo vanzelfsprekend, maar dat is het vaak niet. Fysieke en mentale klachten zoals een ‘vol’ hoofd, piekeren, slaapproblemen, klachten aan hoofd, rug of schouders en een tekort aan energie kunnen je uit balans brengen. En ondanks dat je meestal wel weet wat je nodig hebt, is het niet altijd eenvoudig om echt voor jezelf te kiezen en hulp te vragen.
Als holistisch coach bied ik ondersteuning bij:
- Stress- en burn-outklachten
- Langdurige klachten als gevolg van long COVID
- Overprikkeling van het zenuwstelsel, onder andere bij ADD/ADHD
- Leefstijlvragen met betrekking tot voeding, beweging, slaap en ontspanning
- Re-integratie na ziekte of uitval en loopbaancoaching
Ik richt mijn aandacht niet enkel op klachten en symptomen, maar kijk verder naar jou als persoon, omdat lichaam en geest met elkaar zijn verbonden.
Samen onderzoeken we wat je nodig hebt om weer in balans te komen. Ik werk op een inspirerende en positieve manier, waarbij jouw vraag en doel centraal staan. Want hoe veerkrachtiger je bent, hoe beter je het leven kunt aan.
Ik werk zonder wachttijd, zodat je eventueel na goedkeuring van je werkgever direct kunt starten met een individueel traject. Ook de vrijblijvende kennismaking plan ik binnen 7 werkdagen. Op basis van deze intake stel ik een persoonlijk plan van aanpak en voorstel voor je op.
Ben je nieuwsgierig geworden? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.