"Begin waar je bent, gebruik wat je hebt,
doe wat je kan! "
Wat kan ik voor jou betekenen?
Je lekker in je vel voelen, fit en vitaal zijn het lijkt zo vanzelfsprekend, maar dat is het niet altijd. Fysieke en mentale klachten; een ‘vol’ hoofd, piekeren, slaapproblemen, hoofd-, rug- of schouderklachten en energie tekort kunnen je uit evenwicht brengen. En ook al weet je vaak wel wat je nodig hebt, het is niet altijd makkelijk om écht voor jezelf te kiezen en hulp te vragen.
Als holistisch coach bied ik begeleiding bij:
- Stress- en burn-out klachten
- Langdurige klachten door long COVID
- Overprikkeling van het zenuwstelsel bij o.a. ADD/ADHD
- Leefstijlvragen over voeding, beweging, slaap en ontspanning
- Re-integratie na ziekte of uitval en loopbaan coaching
Ik kijk niet alleen naar klachten en symptomen, maar verder naar jou als mens want lichaam en geest zijn met elkaar verbonden.
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer in balans te komen. Ik werk op een motiverende en positieve manier, met jouw vraag en doel als uitgangspunt. Want hoe veerkrachtiger jij bent, hoe beter je het leven aankunt.
Ik werk zonder wachttijd, zodat je eventueel na goedkeuring van je werkgever direct kunt beginnen met een individueel traject. Ook de vrijblijvende kennismaking plan ik binnen 7 werkdagen. Aan de hand van deze intake maak ik voor jou het plan van aanpak en voorstel.
Nieuwsgierig geworden? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.
